Cistus(Cistus incanus) je malý keř původem ze Středomoří, přirozeně dorůstající do výšky asi 1 m. Kvete pěkně růžově, ale je ceněna především pro své zdravotní vlastnosti a uplatnění v bylinářství. Zjistěte více oléčivých vlastnostech očistcea ujistěte se, že je možnépěstování očistky v PolskuPoradíme, jak získat tuto nádhernou bylinky z vlastního pěstování v květináči a jak je využít!
Czystek - Cistus incanus
Cistus - léčivé vlastnosti a aplikace
Cistus je považován za jednu z nejúčinnějších bylin. Nejdůležitějšíléčivé vlastnosti očisty jsou založeny na jejích antibakteriálních, antivirových a protizánětlivých vlastnostechJe to možné díky flavonoidům obsaženým v bylince. Očista výrazně zlepšuje obranyschopnost organismu a pomáhá v boji proti nachlazení a chřipce.Pravidelné používání čisticích prostředkůzabraňuje vzniku vrásek na obličeji a pomáhá mladým lidem v boji s akné nebo jinými kožními problémy.
Zdrojem léčivých vlastností očistceje také extrémně vysoký obsah antioxidantů, které redukují volné radikály. S nadsázkou však lze říci, že očisty očišťují tělo od toxinů nebo těžkých kovů, což se často opakuje v reklamách na očisty založené na očistě. Neexistuje na to žádný vědecký výzkum, takže nevěřte všemu, co říkají prodejci očisty.
Jak provést čištění?
Aby bylo možné plně využít vlastností proplachu, měl by se užívat denně jako infuze.Cistussušená voda se přelije převařenou vodou (2-3 polévkové lžíce zalije 1 litrem vroucí vody) a 2-5 minut se vaříPo vychladnutí můžeme pít s trochou citronu a med pro zlepšení chuti. Samotný cistusový nálev má však spíše jemnou chuť a lze jej pít i bez přísad. Podle mého názoru chutná lépe než zelený čaj a má několikanásobně silnější antioxidační účinek. Pro plný efekt pijeme čaj z očisty 2-3x denně
Je vědecky dokázáno, žepravidelné popíjení nálevu z očisty výrazně zlepšuje fungování našeho imunitního systémuViditelné účinky očisty jsou patrné již po zhruba měsíci pravidelného užívání této bylinky. Nutno však podotknout, žeočista působí preventivněa posiluje náš imunitní systém, nikoli léčí. Vyplatí se podpořit očistným nálevem, ale neměli byste přeceňovat potenciál této bylinky.
Czystek - pěstování v Polsku
Jak jsem již zmínil v úvodu, Cistus je rostlina z oblasti Středomoří, kde jsou vysoké teploty a dostatek slunečního záření. Čistka proto není odolná vůči dlouhodobým mrazům a bohuželv Polsku není pěstování čistky v zemi možnéTuto bylinu však lze úspěšně pěstovat v nádobě, za předpokladu všechny její požadavky.
Pěstování proplachu v květináčivyžaduje dobrou drenáž, proto by měla být na dno nádoby nasypána silná vrstva rozbitých hliněných květináčů nebo keramzitu. Půda by měla být lehká, dobře odvodněná a úrodná. Proplachy nesnášejí příliš vysokou vlhkost, proto by voda nikdy neměla stát v hrnci nebo podšálku. Vždy by měl být co nejdříve vyhozen ze základny.
Místo pro pěstování očistkyv nádobě by mělo být slunečné a chráněné před větrem. Jižní expozice je velmi dobré místo.
Cistus vyžaduje pravidelné přihnojováníBěhem růstu (od března do května) je vhodné hnojit rostliny v květináčích, zatímco když začne kvést, v červnu a červenci, aplikujeme hnojivo na kvetoucí rostliny. A pokud chceme, aby naše očistné pěstování bylo plně ekologické, aplikujme na bylinky vermikompost.
Kvůli nedostatečné mrazuvzdornostikvětináče, ve kterých pěstujeme očistky, přemístíme na podzimní a zimní období do místnostiočistce se bude v bytě dobře dařit, ale zajistit ji s odpočinkovým obdobím je lepší jej na zimu uložit do světlé místnosti bez mrazu, kde však teplota nepřesáhne + 10 °C.
Pokud chcete zvýšit počet kopií Cistus, měli byste ho množit ze semen.Semena cistu se vysévají na jaře- v březnu, nejlépe do podnosů (semena rychle vzcházejí), a když zestárnou, přesazují se do o něco větších květináčů. Místo by mělo být světlé, ale nemělo by být vystaveno přímému slunečnímu záření.Poslední přesazení by mělo být provedeno v cílovém květináči v létě. Dospělí očistci nesnášejí přesazování.
Katarzyna Marcinkowska
