Procházky v lese, jízda na kole, běhání v parku - každý pohyb na čerstvém vzduchu je zdravý a velmi příjemný.Nehody se ale stávají na lidech, takže při rekreaci můžeme čelit nepříjemným událostem.Pak se místo paniky rozhlédněte a sáhněte po rostlinách, které mají léčivé schopnosti.
Jitrocel kopinatý je jednou z nejužitečnějších běžných trvalek. Šťáva obsažená v jejích listech má dezinfekční vlastnosti a také urychluje hojení ran a regeneraci epidermis.Stačí sebrat pár listů jitrocele, promnout si je v rukou a poté je položit na poraněné místo. Listy této trvalky lze také omotat kolem rány. Při otevřených řezech používejte čisté rostliny shromážděné z míst, která nejsou vystavena výfukovým plynům a jinému městskému znečištění.
Listy sedmikrásky, růže a netýkavky jsou užitečné při svědění a otocích způsobených napadením hmyzem. Úlevu přinese i roj. Šťáva obsažená v jejích listech nám pomůže vypořádat se s úpalem. Stačí rozetřít na citlivou oblast a brzy ucítíte příjemný a uklidňující chladSwarm juice se používá i v kosmetice.Měli byste jej například systematicky nanášet v tenké vrstvě na tzv. stařecké skvrny a po chvíli zesvětlí.
Pokud máte rádi dlouhé túry, hledejte na stezkách Babiččinu stezku. Obzvláště pomáhá u puchýřů - stačí přiložit jeho list na bolavé místo a … je připravenMá také chladivé vlastnosti.Listy této rostliny obsahují cenné glykosidy: aukubin a katalpol. První je antibakteriální, antivirový a protizánětlivý a druhý je diastolický.
Necitlivost lýtek nám pomůže v boji proti mochna. V kvásku je nenahraditelný i nálev z jeho stonků (užívaný vnitřně).Tato léčivá rostlina, ceněná po stovky let, obsahuje významné množství flavonoidů, slizových sloučenin, sterolů a vitamínu C.
Pamatujte, že nikdy nepodceňujte modřiny, řezné rány nebo popáleniny. Pokud máme pochybnosti o tom, co dělat v případě takového zranění, poraďte se co nejdříve s lékařem.
Nejužitečnější léčivé rostliny
1.Kostivalpřinese rychlou úlevu noze zkroucené v kotníku. Přiložte obklad z listů na bolavé místo a pečlivě ho obvažte obvazem.
2.pelyněkje užitečný pro unavené nohy. Stačí si dát pár listů do bot a … znovu vyrazit na dlouhou cestu.
3.Listy řebříčkumají antibakteriální, bakteriostatické, protizánětlivé a antihemoragické vlastnosti.
4.Jitrocelje nenahraditelný na drobné rány, bodnutí hmyzem, výrony a hnisavé rány. Jeho nálev se používá k mytí obtížně se hojících ran.
5.Mochna husíurychluje hojení ran. Léčivou částí této rostliny jsou stonky.
6.Rojnikve svých listech ukrývá cennou šťávu, která přináší úlevu od spálení od slunce.
7. Šťovík obecný, běžně rostoucí na loukách a pustinách, je v Polsku považován za plevel. Šťáva z jeho listů zklidňuje chmýří a štípance od komárů.
