Zelená má blahodárný vliv na naši relaxaci a pohodu. I pohled na přírodní krajinu působí na naše smysly uklidňujícím dojmem.Všichni známe účinek relaxace po procházce po lesních cestách nebo dlouhém pohledu na louku plnou kvetoucích rostlin.
Mohou být pokojové rostliny také zdrojem takových pozitivních pocitů? Má trocha přírody vnesené do domu dobrý vliv na naše zdraví a relaxaci? Vědecký výzkum se zaměřuje především na účinky rostlin v kancelářských místnostech, ale lze je aplikovat i na zelené exempláře v našich domácnostech.
Různé studie ukazují, že neduhy, které sužují kancelářské pracovníky, vč. únava, nesoustředěnost, stres nebo bolesti hlavy mizí v místnostech s živou zelení.Rostliny jsou považovány za účinné při potlačování zvuků a snižování hladiny hlukuVelké exempláře s bujným olistěním, jako je Monstera nebo Benjamin Ficus, jsou nejúčinnější.
Rostliny navíc zvyšují vlhkost vzduchu v místnosti a zabraňují prachu vznášet se ve vzduchu. V procesu dýchání absorbují oxid uhličitý z prostředí a vytlačují kyslík.Kromě toho filtrují ze vzduchu škodlivé plynné látkyPřispívají tak ke zlepšení mikroklimatu v místnosti
Nejlepším zdrojem vláhy jsou bujné listnaté rostliny. Nepřetržitý proces transpirace způsobuje, že pokojové rostliny znatelně zvyšují vlhkost vzduchu.V létě má tento proces další efekt: zvýšené odpařování snižuje teplotu v místnosti. Pokojové rostliny s velkými listy, které uvolňují velké množství vodní páry, jsou nejúčinnější při zvlhčování vzduchu, např. kapradina Sparmannia mírová nebo kapradina Asplenium. Dokážou odpařit asi 97 procent vody, kterou zachytí kořeny.
Stejně účinně zvlhčuje vzduch bažinné tibory. Za slunečných dnů může velká rostlina přesunout mnoho litrů vody ze země do vzduchu.Na rozdíl od mechanických zvlhčovačů odpařují rostliny čistou vodu bez choroboplodných zárodků a plísní.
Muž mezi rostlinami
Vědci ze Sydney University of Technology zkoumali vliv rostlin na koncentraci škodlivých látek vypařovaných ze stavebních materiálů, koberců, barev a nábytku. Ukázalo se, že některé rostliny, jako je filodendron, břečťan nebo dracaena, dokážou snížit koncentraci takových sloučenin ve vzduchu o 50–70 %.Stojí za připomenutí, že kapradina Nephrolepis je jednou z rostlin, které mají nejlepší vliv na mikroklima místností.
Pravidlo je jednoduché: čím více rostlin, tím lépe. Již dlouho bylo zjištěno, že např. aloe vera, bylina a filodendron dvojitě péřový dokonale absorbují formaldehyd.
